“Procure não dar ou receber tristeza. A maioria de nós cuida para não causar tristeza nos outros.
Refletimos sobre nossas ações e as modificamos de maneira a não machucar os outros. Porém, podemos ainda estar recebendo tristeza de outras pessoas ou de situações.
Deixar que isso aconteça é tomar para si a energia negativa dos outros e dos acontecimentos. Precisamos nos proteger dessa energia ou nos sentiremos exauridos e negativos.
Que hoje eu tome conta de mim de forma a não absorver tristeza.”
Brahma Kumaris
